Voorinschrijving is mogelijk tot 1 april 2010 .

U kunt kiezen uit de volgende mogelijkheden:

5 en 15 km individueel

1 K Runaway

G- groep (alleen voor deelnemers met een lichamelijke en of geestelijke beperking)

500 meter

Bedrijventeam (5 en of 15 km)

Verenigingen (5 en of 15 km)

Overige (5km scholen)

Drentse Scholencompetitie (1km)